16 сентября в Тамбовском областном кожно‑венерологическом диспансере прошло четвёртое занятие в  Школе эмоционального выгорания для ординаторов первого года обучения. Её цель – помочь молодым специалистам вовремя распознать признаки профессионального истощения и освоить практические инструменты для поддержания психологического благополучия в условиях высокой нагрузки.

Занятия провёл медицинский психолог Иван Александрович, который системно работает с сотрудниками и обучающимися на базе диспансера. На встрече с будущими врачами он подробно раскрыл само понятие эмоционального выгорания: разобрал его ключевые симптомы, стадии развития и факторы риска, характерные именно для медицинской среды – от высокой ответственности за решения до эмоционального напряжения при общении с пациентами.

Особый акцент был сделан на практическом применении знаний. В рамках сессии Иван Александрович провёл интерактивную игру, которая позволила участникам взглянуть на собственные реакции в стрессовых ситуациях и оценить свою потенциальную уязвимость к выгоранию. Игра строилась на моделировании типичных рабочих моментов, сложных разговоров с пациентами и необходимостью быстро принимать решения при дефиците информации. Через игровые сценарии ординаторы смогли увидеть, какие стратегии поведения у них уже сформировались.

Важной частью школы стали конкретные рекомендации по профилактике выгорания. Иван Александрович поделился с ординаторами набором техник саморегуляции, которые можно применять даже в короткие паузы между приёмами, например, дыхательные практики, методы быстрой эмоциональной разгрузки и способы структурирования рабочего дня.

#квд68
#Минздрав68

#ГБУЗ_ТОКВКД