Новости

Каждый год в третий четверг ноября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день отказа от курения (Всемирный день некурения). В 2025 году эта дата выпадает на 20 ноября.

Цель мероприятия – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, проинформировать людей о разрушительных последствиях курения и мотивировать курильщиков к отказу от вредной привычки.

В это день в ГБУЗ ТОКВКД прошла акция в поддержку здорового образа жизни под девизом «Брось сигарету – возьми конфету».

В течение дня на территории диспансера работали информационные точки, где ординаторы встречали посетителей. Каждому курящему предлагалось добровольно обменять сигарету (или пачку) на шоколадные конфеты.

Акция не ограничивалась простым обменом. Каждый участник получал краткую консультацию о вреде курения и рекомендации по альтернативным способам снятия стресса.

Ординаторы в дружелюбной, ненавязчивой форме объясняли, как даже небольшой шаг – отказ от одной сигареты – может стать началом пути к здоровому образу жизни.

Всего за несколько часов участники акции сдали более 59 сигарет. Многие посетители отмечали, что такой неформальный подход помог им задуматься о вредной привычке.

«Мы не ждём, что все сразу бросят курить после одной конфеты, – комментируют специалисты диспансера – Но, если хотя бы несколько человек всерьёз задумаются о своём здоровье – это уже успех».

Курение — один из ведущих факторов риска развития тяжёлых заболеваний. Вот лишь некоторые последствия регулярного употребления табака:

–  Сердечно‑сосудистая система: повышается риск инфаркта, инсульта, атеросклероза из‑за сужения сосудов и повышения уровня «плохого» холестерина.

 –  Дыхательная система: хронический бронхит, эмфизема, рак лёгких. Смолы и никотин повреждают лёгочную ткань.

–  Онкологические заболевания: табак связан с раком гортани, пищевода, мочевого пузыря и других органов.

–  Внешность и качество жизни: пожелтение зубов, преждевременное старение кожи, ухудшение обоняния и вкуса, хронический кашель.

–  Репродуктивное здоровье: снижение фертильности у мужчин и женщин, риски для плода при беременности.

–  Психика и когнитивные функции: никотиновая зависимость формирует цикл тяги и временного облегчения, снижая стрессоустойчивость.

Акция «Брось сигарету – возьми конфету» показала, что даже небольшие инициативы могут стать важным шагом к оздоровлению общества. Диспансер проводит подобные мероприятия регулярно, дополняя их лекциями и профилактическими беседами с пациентами.

Здоровье – это только ваш выбор, и каждый маленький шаг имеет значение. Более подробно о вреде курения можно прочитать  на нашем сайте в разделе «Интересные статьи» и на страницах социальных сетей в разделе «Советы врача».

#квд68 

#Минздрав68

#ГБУЗ_ТОКВКД