Новости
Материал опубликован: 18 июля 2024, 15:53
Обновлён: 18 июля 2024, 15:54
Просмотров: 463
17.07.2024 сотрудники ГБУЗ «ТОКВКД» провели беседы с пациентами стационарного и консультативно-диагностического отделений в рамках акции «Неделя сохранения здоровья головного мозга».
С пациентами вспомнили, что такое инсульт, каковы факторы риска, первичная и вторичная профилактика.
ИНСУЛЬТ— острое нарушение мозгового кровообращения.
ФАКТОРЫ РИСКА:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы: мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, гипертония, аритмия, склонность к образованию тромбов и др.
2. Регулярные стрессы, хроническая усталость, перенапряжение.
3. Возраст старше 45 лет у мужчин и старше 50 лет у женщин. Мигрень.
4. Злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость, курение.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Сахарный диабет.
7. Избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, неправильное питание: употребление жирной, острой, жареной, копченой пищи.
8. Длительный (более 5 лет) прием гормональных препаратов.
9. Наследственность.
10. Инфекционные и воспалительные процессы (системная красная волчанка и др.).
11. Гендерная принадлежность: риск развития инсульта у мужчин выше, чем у женщин
ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА.
Около 80% всех инсультов — первичные.
1. Изменение образа жизни (отказ от вредных привычек, активный образа жизни, правильное питание.
2. Контроль артериального давления.
3. Контроль уровня сахара и вредного холестерина в крови.
4. Прием лекарственных средств, например, антитромботических препаратов.
ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Главная задача— свести вероятность развития повторного инсульта к минимуму.
1. Регулярный контроль артериального давления и снижение его до нормальных показателей при необходимости.
2. Изменение рациона питания: важно сократить количество потребляемой соли, употреблять больше овощей и фруктов, нежирной молочной продукции, исключить жирные, жареные и копченые блюда, алкоголь.
3. Нормализация веса, занятия спортом минимум по полчаса раз в два дня.
4. Лекарственная терапия особенно для пациентов с признаками атеросклероза и больных, переживших ишемический инсульт или транзиторные ишемические атаки
5. Регулярное посещение невролога.