Новости

       17.07.2024 сотрудники ГБУЗ «ТОКВКД»  провели беседы с  пациентами стационарного и консультативно-диагностического отделений в рамках акции «Неделя сохранения здоровья головного мозга».

      С пациентами вспомнили, что такое инсульт, каковы факторы риска, первичная и вторичная профилактика.

ИНСУЛЬТ— острое нарушение мозгового кровообращения.

ФАКТОРЫ РИСКА:

1. Болезни сердечно-сосудистой системы: мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, гипертония, аритмия, склонность к образованию тромбов и др.

2. Регулярные стрессы, хроническая усталость, перенапряжение.

3. Возраст старше 45 лет у мужчин и старше 50 лет у женщин. Мигрень.

4. Злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость, курение.

5. Нарушение обмена веществ.

6. Сахарный диабет.

7. Избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, неправильное питание: употребление жирной, острой, жареной, копченой пищи.

8. Длительный (более 5 лет) прием гормональных препаратов.

 9. Наследственность.

10. Инфекционные и воспалительные процессы (системная красная волчанка и др.).

11. Гендерная принадлежность: риск развития инсульта у мужчин выше, чем у женщин

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА.

      Около 80% всех инсультов — первичные.

 1. Изменение образа жизни (отказ от вредных привычек, активный образа жизни, правильное питание.

2. Контроль артериального давления.

3. Контроль уровня сахара и вредного холестерина в крови.

 4. Прием лекарственных средств, например, антитромботических препаратов.

ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

      Главная задача— свести вероятность развития повторного инсульта к минимуму.

 1. Регулярный контроль артериального давления и снижение его до нормальных показателей при необходимости.

2. Изменение рациона питания: важно сократить количество потребляемой соли, употреблять больше овощей и фруктов, нежирной молочной продукции, исключить жирные, жареные и копченые блюда, алкоголь.

 3. Нормализация веса, занятия спортом минимум по полчаса раз в два дня.

 4. Лекарственная терапия особенно для пациентов с признаками атеросклероза и больных, переживших ишемический инсульт или транзиторные ишемические атаки

 5. Регулярное посещение невролога.