Новости

В рамках всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма! - 2025», посвященной неделе отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) в ГБУЗ ТОКВКД прошла профилактическая лекция о влияние курения на развитие псориаза.

Псориаз — хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, проявляющееся красноватыми резко отграниченными очагами разного размера, покрытыми серебристо-белыми чешуйками. Псориаз может проявиться в любом возрасте, но чаще всего возникает во 2-м и 3-м десятилетиях жизни.

Курение сигарет неразрывно связано с серьезной патологией всех систем организма человека, и кожные покровы — не исключение.

Курение при псориазе – это одна из распространенных причин возникновения рецидива.

Согласно результатам 4-х международных исследований установлена связь между сигаретами и хроническим псориазом. Исследователи наблюдали за почти 186000 человек в течение 12-20 лет. Эксперты обнаружили, что у курильщиков вероятность развития этого хронического кожного заболевания почти в два раза выше, чем у некурящих. Кроме того, люди, которые не курят, но когда-то курили, имеют на 39% более высокий риск развития псориаза.

По мнению ученых, регулярное курение способствует угнетению иммунной системы, нарушению микроциркуляции в сосудах, которые снабжают кровью кожу. Кроме того, у курящих людей ослаблен механизм антиоксидантной защиты организма. Связь между возникновением псориаза и выкуриванием сигарет настолько очевидна, что не вызывает сомнения.

Вот некоторые советы, которые помогут побороть никотиновую зависимость и избежать осложнений абстинентного периода:

Избегайте обезвоживания. При псориазе нарушается водный баланс на поверхности кожи, что приводит к пересыханию кожи и шелушению пластинок. Никотин вызывает сильную жажду, а отказ от никотина часто сопровождается обезвоживанием. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день и использовать увлажняющие кремы для кожи. Через 2-3 месяца водный баланс нормализуется.

Включайте в свой рацион блюда с низким содержанием соли и избегайте копченостей, солений и маринадов. При псориазе происходит сильная интоксикация, и почки работают в напряженном режиме. Чтобы избежать почечной недостаточности, отеков и головных болей, следует ограничить потребление соленой пищи в первые 2 месяца нового образа жизни.

Обеспечьте достаточное количество сна и отдыха. Пациенты с псориазом легко подвержены стрессу, страдают от нервного зуда и бессонницы. Большое заблуждение, что курение перед сном помогает успокоиться, однако эту привычку можно заменить на травяные чаи или теплое молоко.

Отказ от табака – сложный, но достижимый процесс! Берегите свое здоровье!

#неткурению 

#Минздрав68

#ГБУЗ_ТОКВКД