Напомним, что 15 января 2024 года коллектив ГБУЗ ТОКВКД вышел на тропу войны с лишним весом и неправильным питанием. К марафону здорового образа жизни подключилось 27 сотрудников, а это практически каждый пятый работник.

Цель – похудеть и улучшить свои параметры и показатели здоровья.

Мы публиковали начальные параметры, промежуточные результаты 1, 2 и 3 этапов, теперь же хотим порадоваться итоговым результатам. До финиша дошли 25 человек (два сотрудника уволились и физически не могли участвовать в марафоне нашей организации).

Итак, от нас ушло  95,6 килограмм (в 2023 году - 69 кг.)  жира! Наша талия постройнела на 0,5 метра!

Наши результаты: Вес уменьшился на 95,6 кг., объем плеча уменьшился на 47 см., объем бедра-  на 29 см., объем груди – на 49 см., объем талии – на 50 см. и объем бедер – на 33 см.

Согласитесь, всего за три месяца результаты впечатляют!

У нас есть рекордсмены, которые похудели на 8 кг, на 6 кг, 5 кг и т.д.  Но для чистоты исследований, мы взяли результаты не абсолютных, а относительных показателей от первоначальной массы тела.

 И так, победитель избавился от 13% своего первоначального веса и сбросила 7,9 кг.!  Это наш бухгалтер Чичканова Мария Сергеевна! 

Уменьшила свой вес на 8% и потеряла 5,4 килограмма старшая медицинская сестра стационарного отделения Гришина Наталия Александровна и заняла почетное 2 место!

Третье место поделили 2 сотрудника, потеряв  более 5% от первоначального веса и сбросив 3,6 и 3,4 кг соответственно. Это врач-дерматовенеролог Кобзева Мария  Александровна и бухгалтер Титова Мария Петровна.

Но однозначно, молодцы все участники марафона! Всеми двигало стремление к улучшению своего здоровья и самочувствия!

 Сегодня, 17 апреля, на врачебно-сестринской конференции главным врачом Шустовой Верой Николаевной были озвучены результаты и  награждены наши рекордсмены.

Медицинские работники  и сотрудники нашего учреждения собственным опытом доказывают, что все возможно и  рекомендуют здоровый образ жизни!