Новости

С 17 по 23 марта в России объявлена неделей ответственного отношения к здоровью полости рта в честь Всемирного дня здоровой ротовой полости – 20 марта.

Правильный уход за полстью рта в 85–90% обеспечивает здоровье зубов. Если не проводить регулярную и правильную гигиену, зубы портятся уже в молодом возрасте. Но помимо здоровья зубов, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, т.е. всех структурных компонентов ротовой полости, которые так же, как и зубы влияют на здоровье пищеварительной системы и организма в целом.

В рамках Всероссийской тематической недели здоровья в ГБУЗ «ТОКВКД» прошли мероприятия по информированию граждан, а также, самых маленьких пациентов диспансера о важности профилактики заболеваний полости рта, соблюдения гигиены и прохождения своевременных профилактических осмотров у стоматолога.

Правила, которые нужно соблюдать для сохранения здоровой полости рта:

- Чистите зубы минимум 2 раза в день: после завтрака и вечером, с помощью зубной щётки и пасты.

- Зубной щёткой можно пользоваться не более 2-3 месяцев. Лучше использовать щётки средней и мягкой степени жёсткости. Сильно жёсткие щётки при неправильной чистке могут травмировать дёсны.

- 3-5 минут – среднее время, затрачиваемое на чистку.

- После каждого приёма пищи пользуйтесь зубной нитью. Она способствует вычищению межзубных промежутков от гнилостных остатков пищи.

- Откажитесь от курения. Курение приводит к патологии дёсен, ускоряет развитие зубного камня. Компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов.

- Правильно питайтесь. Минимизируйте потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

- Посещайте врача стоматолога не менее одного раза в год.

Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах, и Ваша улыбка будет самая красивая и счастливая!

Уход за полостью рта – это не только эстетическая необходимость, но и залог крепкого здоровья на долгие годы.

Помните, что профилактика всегда лучше лечения! 

#ГБУЗ_ТОКВКД