Новости
ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» похудел еще на 7,9 кг и сбросил 125 см с талии.
Материал опубликован: 22 مارس 2023, 16:10
Обновлён: 22 مارس 2023, 16:14
Просмотров: 745
Итак, наступил третий этап марафона здорового образа жизни в Тамбовском областном кожно-венерологическом клиническом диспансере.
Напоминаем, что группа сотрудников в количестве 25 человек поставили себе цель – похудеть и улучшить свои параметры и показатели здоровья.
Мы публиковали начальные параметры, промежуточные результаты 2 этапа, теперь же хотим порадоваться результатам 3 этапа. От нас ушло еще 7,9 килограммов жира. Итого 37,7 с начала марафона. Наша талия постройнела за месяц на 125 см и за весь период на 188 см, а частота сердечных сокращений уменьшилась на 20 за третий период и на 115 за все время.
Итак, наши результаты:
|
ПОКАЗАТЕЛИ |
январь |
февраль |
март |
разница между 2 и 3 периодом |
разница за весь период марафона |
|
рост |
4079 |
4079 |
4079 |
0 |
0 |
|
вес |
1970,6 |
1940,8 |
1932,9 |
7,9 |
37,7 |
|
объем груди |
2644 |
2610 |
2595 |
15 |
49 |
|
объем талии |
2285 |
2222 |
2097 |
125 |
188 |
|
объем живота |
2590 |
2542 |
2509 |
33 |
81 |
|
объем ягодиц |
2876 |
2819 |
2780 |
39 |
96 |
|
объем левого бедра |
1566 |
1540 |
1530 |
10 |
36 |
|
объем левого плеча |
849 |
833 |
820 |
13 |
29 |
|
АД С |
2960 |
2975 |
2958 |
17 |
2 |
|
АД Д |
1819 |
1750 |
1748 |
2 |
71 |
|
ЧСС |
1884 |
1789 |
1769 |
20 |
115 |
Таким образом, судя по показателям, медики своим опытом доказывают эффективность снижения веса, как фактор улучшения кардиометаболического прогноза, ведь, как известно, существует патогенетическая взаимосвязь лишнего веса и сердечно-сосудистых заболеваний.
