Интересные статьи

 Музыкотерапия — это благотворное воздействие музыкальных произведений на общее самочувствие. Она широко используется в современных клиниках за границей. Особенно в хосписах.

Полезное влияние различных мелодий постоянно изучается. В этой сфере есть научная исследовательская база, доказательства, обоснование клинического использования.

Ритм музыки может ускорять или замедлять обменные процессы в организме, расслаблять или тонизировать мышцы.

Быстрая ритмичная мелодия увеличивает частоту сердечных сокращений, ускоряет кровообращение и питание всех органов.

Медленная плавная мелодия понижает давление и успокаивает.

Основоположник музыкальной терапии - педагог и композитор Эмиль Жак-Далькроз (1865-1950, Швейцария).

Колоколотерапия. Колокольный звон действует удивительным образом. На полезный эффект обратили внимание еще несколько веков назад: колокольный звон не только приятен для слуха, но и создает особенное настроение. Ускоряет выздоровление. Раньше во время эпидемий звон колоколов почти не смолкал, чтобы "разогнать зараженный воздух". Специалисты по биоэнергетике утверждают, что звук колокола вызывает мощный прилив энергии, которая буквально "смывает" все негативное в организме.

Тибетские поющие чаши. Эта методика сейчас очень популярна. Активно используется при медитативных практиках и даже в лечебных центрах с акцентом на восточную медицину.

Камертонная терапия. Да, с помощью камертона можно настраивать не только музыкальные инструменты. Камертон подносят обычно к парным частям тела: ушам, рукам, ногам. Есть разные методики. Рекомендуется обращаться только к специалистам.

Звучание определенных музыкальных инструментов. Например:

арфотерапия рекомендуется при серьезных умственных и эмоциональных нагрузках;
виолончель - для профилактики заболеваний почек;
звуки скрипки благоприятно действуют на печень и селезенку;
звучание гитары полезно для нормального функционирования ЖКТ.

Любопытно, что в Древней Руси самым "исцеляющим" инструментом были гусли.

Звуки природы. Размеренный шум дождя, далекие раскаты грома, утренний щебет птиц, шорох волн по песку, шелест лесной листвы - любой из этих звуков создает определенный психоэмоциональный фон и решает определенные задачи:

при ВСД (вегетососудистая дистония) полезно слушать горное эхо, жужжание пчел, звуки леса и даже тиканье часов;
при неврозах рекомендуется послушать чириканье воробьев, стрекотание кузнечиков, кваканье лягушек, песни сверчков;
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы пойдут на пользу трели соловья;
при заболеваниях мочеполовой системы рекомендуется слушать звуки воды (срывающийся водопад, журчащий ручей);
для избавления от страхов и улучшения слуха полезно прослушивать звуки грозы;
при склонности к аллергии, обидчивости, раздражительности хорошо слушать звук потрескивающих дров в огне;
звуки моря повышают иммунитет.
Голосотерапия. В отличие от вокалотерапии тут не требуется петь. Достаточно произносить определенный звук или звукосочетание.

Зав. Мичуринским филиалом ГБУЗ ТОКВКД  Каширский Ю.М.