Новости
ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» за время марафона похудел на 69 кг и сбросил 151 см с талии.
Материал опубликован: 31 мая 2023, 15:57
Обновлён: 31 мая 2023, 16:01
Просмотров: 567
Напомним, что 20 января 2023 года коллектив ГБУЗ ТОКВКД вышел на тропу войны с лишним весом и неправильным питанием. К марафону здорового образа жизни подключилось 25 сотрудников, а это практически каждый пятый работник.
Цель – похудеть и улучшить свои параметры и показатели здоровья.
Мы публиковали начальные параметры, промежуточные результаты 1, 2 и 3 этапов, теперь же хотим порадоваться результатам итоговым результатам. От нас ушло 69 килограммов жира. Наша талия постройнела на 1,5 метра.
Итак, наши результаты:
|
ПОКАЗАТЕЛИ |
Исходные данные |
Итог |
разница за весь период марафона |
|
рост средний |
163,2 см |
163,2 см |
0 |
|
вес общий |
1970,6 кг |
1901,4 кг |
- 69,2 кг. |
|
вес средний |
78,8 кг |
76 кг |
-2,2 кг. |
|
объем груди общий |
2644 см |
2566 см |
- 78 см |
|
объем груди средний |
105,8 см |
102,6 см |
- 3,2 см |
|
объем талии общий |
2285 см |
2134 см |
- 151 см |
|
объем талии средний |
91,4 см |
85,4 см |
- 6 см |
|
объем живота общий |
2590 см |
2390 см |
- 200 см |
|
объем живота средний |
103,6 см |
95,6 см |
- 8 см |
|
объем ягодиц общий |
2876 см |
2737 см |
- 139 см |
|
объем ягодиц средний |
115 см |
109 см |
- 6 см |
|
объем левого бедра общий |
1566 см |
1509 см |
- 57 см |
|
объем левого бедра средний |
62,6 см |
60,4 см |
- 2,2 см |
|
объем левого плеча общий |
849 см |
821 см |
- 28 см |
|
объем левого плеча средний |
34 см |
32,8 см |
- 1,2 см
|
|
АД среднее |
118/73 мм.рт.ст. |
112/68 мм.рт.ст. |
- 6/5 мм.рт.ст. |
|
ЧСС среднее |
75 в минуту |
71 в минуту |
- 4 в минуту |
Согласитесь, всего за три месяца результаты впечатляют!
У нас есть рекордсмены, которые похудели на 8 кг, на 6 кг, 5 кг и т.д., а наша среднестатистическая девушка стала весить 76 кг.
Похудевшие сотрудники отмечают улучшение самочувствия, а также показателей АД, прилив сил и бодрости.
Сегодня на врачебно-сестринской конференции главным врачом Шустовой Верой Николаевной были озвучены результаты и награждены наши рекордсмены:
Киселева Елена Викторовна, медицинский регистратор консультативно-диагностического отделения, похудев на 8 кг, стала победителем данного марафона.
Второе место у Сувориной Светланы Вячеславовны, медицинской сестры консультативно-диагностического отделения, она похудела на 5 кг.
Третье место у Киреевой Светланы Васильевны, заместителя начальника отдела правового, кадрового и информационного обеспечения, ее личный рекорд - минус 4 кг.
Медицинские работники и сотрудники нашего учреждения собственным опытом доказывают, что все возможно и рекомендуют здоровый образ жизни!
